در ماه رمضان چگونه غذا بخوریم تا سالم باشیم

در ماه رمضان چگونه بخوریم تا سالم باشیم مدت زمان مطالعه 4 دقیقه می باشد. در ماه رمضان اگر ندانیم چی بخوریم ؟ و چگونه غذا بخوریم  و بنوشیم ؟  . می تواند سلامتی خود را به خطر بی اندازیم ادامه مطلب…

بهترین غذای سحری ماه رمضان چیست ؟

بهترین غذای سحری ماه رمضان چیست ؟ برای اینکه در  ماه رمضان، بدون نگرانی روزه بگیریم و سالم‌تر و خوش‌تیپ‌تر از قبل شویم. باید به غذای  سحری توجه ویژه ای داشته باشیم .تا بتوانیم بهترین وعده سحری درست کنیم . برای ادامه مطلب…

در فصل بهار چی بپوشیم؟

مد برای بهار مد وزیبایی مدت زمان مطالعه :۱ دقیقه در انتخاب لباس، نه تنها بحث زیبایی بلکه بحث راحتی نیز اهمیت می‌یابد. به دلیل تنوع بالایی که لباس‌های فصل بهار دارد، از لباس‌هایی با رنگ‌های شاد و متنوع گرفته ادامه مطلب…

در سفر به مشهد از چه جاهایی بازدید کنیم؟

وقتی به مشهد سفر میکنیم از چه جاهایی بازدید کنیم؟ مدت زمان مطالعه : ۴ دقیقه بیشتر مسافران مشهد، زائرانی هستند که به شوق زیارت امام رضا به این شهرسفر می کنند . از این رو، بیشتر برنامه‌های سفر در ادامه مطلب…

آموزش پخت همبرگر خانگی با سویا

یک ساندویچ پر طرف دار خانگی : مدت زمان مطالعه : ۲ دقیقه یکی از پرطرفدارترین ساندویچ ها،ساندویچ همبرگره . پوکورا دستور پخت همبرگر خانگی با سویا رو واستون میذاره تا از خوردن غذای سالم و خوشمزه خانگی لذت ببرید، ادامه مطلب…

0